游泳常識公仔箱論壇3 h0 ]3 R$ D% D' ?. p
e2 \! p" Z) e+ Q" Dwww2.tvboxnow.com在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇* x" O( P4 Y) ~4 M4 ]
2.做好充分的準備活動。
( [* T. D5 u* _5 z" P5 E3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 u ?# z' E9 P8 h+ o n2.遵守游泳池規則。
5 B9 r4 y' j9 ]( c- h' ytvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
! n5 S) [ S) n6 M \0 U: ^, Q+ Btvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。 Z8 T7 `8 ]$ O8 ]2 l+ H! d
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇1 z M; o2 W* H9 l1 ~
2.總是與海岸線平行遊。) S6 q2 U. n" s
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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