大魚大肉沒難度
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- F/ O% i8 g8 t7 ]7 K9 u* Zwww2.tvboxnow.com報導：鄭泓浚$ ?- x! n5 Q& o5 `9 q/ }
攝影：楊書其 廚房是廚師的產房，而菜餚，就是他們的心肝小貝比。tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 J& z& ?1 G4 b8 V R
盧漢良就像是個多產的婦女，量多但素質佳，是他的長處。) `) I# u4 S* u% b. t
今天的兩款“貝比”是魚香雙寶及飯煲豉油雞，都不難做，你一定學得來。  | 【Chef Profile】[/td] | 煮持人：盧漢良
- p9 [1 r& J3 c& G& cwww2.tvboxnow.com年齡：43歲* F* G' l6 G6 w8 u
廚齡：20年
, g/ E8 M9 U5 ^, Y. H職位：新金記老闆兼總廚
+ c, o, x" A+ \. G煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……www2.tvboxnow.com; G+ P. q7 x/ `% l. U. A: x: n& R
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[size=+1]飯煲豉油雞   材料： 豉油100克，黑油適量，清水80克，冰糖25克，蒜米100克，雞1只。 做法： 1.在雞的外皮抹上均勻的豉油。 2.然后再抹一層黑油。 3.將所有蒜米填入雞裡頭。 4.將雞只放進飯煲內，倒入冰糖、豉油及清水。 5.加入蒜米，蓋上蓋子煲35分鐘，即可上桌。  小貼士： 1.如果家裡的飯煲是蓋子上透氣小洞的款式，則不適宜以此法炮製，可以一般鋼煲取代，時間一樣是慢火煮35分鐘，但必須時刻調整火候，以免干水。# R/ G7 n3 e2 Q% A" C
2.豉油的優劣直接影響成品的味道，建議選用上好或自己喜歡的口味的豉油。
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發表於 2009-5-3 08:05 AM
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