蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
, g$ V2 o1 \. Z" o9 Y6 s$ x) g9 b, H2 Rtvb now,tvbnow,bttvb這是一道適合全家人的菜！
C( N0 o1 t" e' ^. } C3 w公仔箱論壇
+ N! b* ?! Z! {1 G1 M' X( \9 ^www2.tvboxnow.com
% y% s7 x2 x6 e# r; D
- ?: z& @, ?& s9 F7 ~' Z: q$ P2 b公仔箱論壇材料：
$ b5 I) Q4 F5 y( g7 ^3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L2 `+ }( R6 R9 ?8 g% Utvb now,tvbnow,bttvb木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
# e: }6 |: A. c Q公仔箱論壇
v" g$ S( H) Etvb now,tvbnow,bttvb
) t c4 O g f8 C0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S2 T$ \& m+ L& w ?, l1 o I
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
. h0 l2 E9 a- \! U3 q o鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
( Q9 N! z5 L8 f! Itvb now,tvbnow,bttvb' A( a& ~0 J. D5 ^0 N$ ]
 & [4 v+ D# H8 }5 E! ?& F
. K+ C7 s7 l6 e, U! Q! @0 B加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
; |3 U4 E+ u; u9 t( W公仔箱論壇
4 k1 d/ v3 w+ F% ]: m0 ^2 G公仔箱論壇 |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 