=== for 2 persons ===
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, w/ U4 K f& u* d材料
. i6 s4 E3 R. A" [: u% L5 i8 ^# D公仔箱論壇白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇/ c1 J$ n$ N# }$ z$ A4 i
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
; S1 ?: p- U$ q7 Nwww2.tvboxnow.com冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
' w' K7 {0 E2 e, q; R4 j4 d9 ~公仔箱論壇蔥粒 1 湯匙
* O! r9 q; g: ]( O- Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 @2 \$ N. `6 ]0 s, R2 g
醃料
' G+ z7 p6 N, O O7 I0 G2 F$ \* rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com/ s5 C( a' E1 L, A) r
油 1 茶匙
. i4 P3 S3 S# }- p. zwww2.tvboxnow.com糖 1 茶匙
& B- b+ \$ e2 Y B鹽 1/2 茶匙
- h; d& C1 S. ~* hwww2.tvboxnow.com花菰豉油 1 湯匙
+ W6 L: p& [& t7 v a% |( { J% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 t2 p' @2 h' u
芡汁
1 O) d1 x o1 L( [& s4 `www2.tvboxnow.com花菰豉油 2 湯匙
4 h; W( H3 V7 X( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
! s' u3 W9 o- |& @公仔箱論壇
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1 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇4 [' j0 @6 ~6 F n9 n! f
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 www2.tvboxnow.com' M- e; V) X/ |* P) W
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
7 l6 v$ X) {$ B% b0 Owww2.tvboxnow.com4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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