胡蘿蔔蛋餅

甄華

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/ O2 x- a- C# y7 e黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。www2.tvboxnow.com7 Y) n, A0 n: g1 x6 c7 f

# X/ f* d, l3 k8 v* Owww2.tvboxnow.com原料：tvb now,tvbnow,bttvb' |  Y) Z8 }& g/ p5 n* [2 k
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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5 Q: S, p4 R; u+ A  p# g% P) G鹽、胡椒粉、油
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做法：
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- F' D$ D  k7 S/ S3 D( _$ |( t& T3 V1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，# Q8 _/ M# r, U& k9 [5 e# s4 F
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7 p) \) S7 u& k9 t$ q6 D
, x4 x3 z7 c6 x3 m5 u* I2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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2 K5 b. B' a; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]