! d" W9 U. E, D+ |: L1 H" C4 [公仔箱論壇一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 _6 }6 e8 X) C% V- E
www2.tvboxnow.com( L; R. s) F6 o* {2 _+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 }5 b# J6 O
你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
( |6 l7 a* \7 A, j# a" ?1 y1 X A作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
* Q' e2 w' k+ r+ E7 r- ?" p/ j5 N公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com8 F7 s: Q0 S/ x- T
* F- u/ L1 }: I v/ u9 Rwww2.tvboxnow.com圖／太衝。
! l& n" P) f7 k1 O$ Wwww2.tvboxnow.com( q- B' p1 v2 g: l' t: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# `4 n% `# h G( _" }) Z) g' P: R
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。- L; }* q' A, Z) k
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
2 M' g! m( V; b, c tvb now,tvbnow,bttvb0 @- Z7 y, \6 g8 K# Z) k
# w. d- l- o. N e( m9 D/ O圖／外關。公仔箱論壇( n( o1 ]* y- p2 o8 [5 B
公仔箱論壇) ]! |* T9 |, V3 }; C
$ K% u- M, p' X9 O% j/ A/ ?# Rwww2.tvboxnow.com３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
: |9 B1 O0 J, H- i作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
6 K, {: s+ N3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 q0 e: j, R( T4 H3 Z& Q' s
www2.tvboxnow.com* @) h/ W0 [* }# A
圖／合谷。
! K- K/ y" z+ E. \" d/ W6 c1 V3 Kwww2.tvboxnow.com# w6 B/ k" ~' X
公仔箱論壇7 L4 j s K4 H" n# v
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
7 I$ O" t2 J L# Jwww2.tvboxnow.com作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ I( C l* u" a& a- l+ k7 ]
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
* O* W9 g* z* X$ T4 e% T; d0 v
+ @& A: E5 m1 u( ]3 v9 V公仔箱論壇; L6 p6 x( D% A: h0 u
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
5 W% M+ W: V* x6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 T" |, y2 P, j( y) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- l% o3 H# z/ r8 m& Q/ k
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。公仔箱論壇% r) \( G4 H* s* {
作法：
h: m. T8 ~& d4 u# Utvb now,tvbnow,bttvb① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
! P+ m( q, @, \; Y2 p( T' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j6 r+ P, I, e0 s/ Q4 o) V$ I8 `
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
- Y/ ?$ }+ ?! o" ~公仔箱論壇④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
8 l3 L; L! r; k# `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 