祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 ! W3 Q* a" Y% w
]* k5 K2 ]% J, H& |! B. k0 R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ c( O- X/ _2 J, d6 J- b' k5 t
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材料
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4 h0 R/ X2 g& ?. Y雞 扒 肉 4 件
9 S& L6 e4 x4 O% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
& q5 ^2 J( c3 H8 otvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙
; |% |& `3 P* h; [9 L3 E- {水 1 湯 匙
( y3 |5 r+ b4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~" Z1 ~6 H* N7 s7 i# Y, K2 N公仔箱論壇) v: ?7 T6 K/ Q& Q3 I& s
調味* Z! H8 S& o g3 g, c- p7 V
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胡 椒 粒 1 湯 匙
0 J. H5 d& }' i1 W4 ^: Ewww2.tvboxnow.com生 抽 4 湯 匙
) u4 B3 q4 \5 I7 X A糖 2 茶 匙
+ _: d( p, i) Nwww2.tvboxnow.com湯 1/2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^: j0 [6 }* Z! U) C% k6 o
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8 m6 A1 V( j/ ? b, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇+ f7 e. \: t3 o" {- m0 a
9 X( }% I( ^' |/ ^! T/ a3 Q$ U* Pwww2.tvboxnow.com急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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8 z+ l, M- V% C8 t' }- j+ U公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 ! g3 X6 C! S4 R `# p- J1 v$ d
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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