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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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/ R9 N# ^# x0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶
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7 _/ p  w: n6 S3 `. L' D新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。公仔箱論壇4 Q) F7 `- ~0 \( ~4 g) m" w
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蘋果茶www2.tvboxnow.com; C- f" m; k" B% C9 e) k! h
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {, @$ u% t% V5 f) D  V$ D; W( K9 p

6 y; a& ^5 O5 E- E每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
, g  C1 N  i4 W; Pwww2.tvboxnow.com生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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6 X- {/ E3 y6 P; v% O4 m9 {3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.『眼睛酸痛、疲勞』tvb now,tvbnow,bttvb9 H. R& z( P) T* g2 U- c

' b3 U' [3 o% {% _$ G0 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ B& l0 q+ Z6 `5 S; z5 F0 J
枸杞茶! W, `  E* `- m# {. J% a0 x
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枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。
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; C) U9 [' U) Y  i3 y' V" L菊花茶
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7 B: w, K$ P/ _: h每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,
1 b/ K; n* g/ n; |tvb now,tvbnow,bttvb連續喝三個月。
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$ J4 @0 {, ~5 w5 Q# X( H菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb8 L7 m% n! |. j3 W, S

1 G6 z' A- e. n, W9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。www2.tvboxnow.com' d/ N5 r+ {* ]" r& x& p

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2 R; R- V5 f* G. w7 J公仔箱論壇3.『經痛』
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb5 @& A9 a: ~/ t3 H

+ E- N& \8 Q7 ^7 [+ S公仔箱論壇紅糖紅豆湯www2.tvboxnow.com% K2 c6 E2 G: J, Z' q% b% V* L

  Y% |5 `0 b9 T5 u7 etvb now,tvbnow,bttvb半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# T; H9 @4 r1 x

: o8 K9 }1 p1 ^  _6 ltvb now,tvbnow,bttvb豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。www2.tvboxnow.com  f- b* Z$ M3 R
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腰酸背痛
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6 h# h3 {  x+ |9 pwww2.tvboxnow.com糖炒栗子公仔箱論壇2 q5 ]3 k: J3 v
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蓮藕排骨湯公仔箱論壇$ M& T$ y1 }) R. h/ ?* \4 p
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九層塔蛋
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白葡萄乾
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) {! q3 N; D7 Stvb now,tvbnow,bttvb白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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# v' r5 V# h! y* r1 V0 g7 X4.『皮膚不良』www2.tvboxnow.com# O' O5 d! q, e( c$ _
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。公仔箱論壇: f' u. N4 I. H8 |' v) }' J" Z3 s
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清苦瓜湯
. S5 a$ a% n+ C* ], x3 y4 b& F+ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 U! ^( m- O/ l$ k$ L( a# M
一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。公仔箱論壇7 E; ]# B$ D, Y0 [. P( z

9 y, Z+ {6 U9 A* l% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏苡仁茶
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: H* y4 Z8 x4 g0 v" t% ytvb now,tvbnow,bttvb買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。1 Z6 [3 }* ]( a8 d$ @
薏米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* J) t( e* Q4 T0 I9 D
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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- d& J* J) U+ ?& W" wwww2.tvboxnow.com枸杞茶  j! a# G$ x2 z* v$ `
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  [' n9 q) a. ^5.『口臭』
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+ f2 _$ p! A. K0 a' O  V- X) ^% Otvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶公仔箱論壇# s" g/ e, b9 N% a% a5 X
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb# L: d! C! y' \+ t2 l! d. R3 ^

5 v& V/ v# v0 X! ]$ `' `0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# \7 c& v1 m# T6 m* l/ h
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。www2.tvboxnow.com7 o  R, u- f$ N: K5 i
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6.『便秘』公仔箱論壇% {$ D0 }0 ~7 Q" h  V& G  h

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熟香蕉
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核桃6 v6 O% b# Z- H4 V# a, Y' k8 U$ @

' \5 I; O7 E4 U) x+ e/ S/ [3 B  J$ }公仔箱論壇柚子、葡萄柚公仔箱論壇$ C! t8 C  l4 ^; N4 _. A! |

. H4 ~+ A- {; x) Otvb now,tvbnow,bttvb午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。& x! d4 b2 R2 ]& y# P

9 ^9 u6 w. }/ I% r. R) v! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜飯
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/ X8 Z0 d0 e& u+ W1 x. M; M地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。% ^4 [8 z8 j: L5 P9 c4 \! i

3 P- R0 K, s  F' g0 s糙米tvb now,tvbnow,bttvb) V2 s; z4 ?* I: i6 O
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 K0 z9 V4 n$ z' x& |

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$ M/ M( k6 ^& y( _+ E& G  ~tvb now,tvbnow,bttvb蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
THX A LOT

回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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