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% h9 J; V* n2 x1 w公仔箱論壇材 料
" e3 ]: @& y# y- h% ?0 H: U五 花 腩 600 克 、 八 角 3 粒 、 薑 / 葱 各 適 量 、 紅 尖 椒 2 隻 、 香 葉 2 片 、 鹽 1 茶 匙
0 I" N; m9 ?' z s# J1 `; N# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 |! g) o1 p: N& n8 P( Fwww2.tvboxnow.com汁 料www2.tvboxnow.com0 X! f+ o: b O I( `
蒜 頭 20 粒 、 糖 1 茶 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 少 許www2.tvboxnow.com8 h( S+ V4 u, L& B' P) U
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2 ?! S4 |1 p7 z' e, i! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ e# v& j9 E9 v; B0 w# P: D5 a# Bwww2.tvboxnow.com1. 煲 滾 水 ， 將 五 花 腩 汆 水 ， 撈 起 。 www2.tvboxnow.com e3 U$ X! A" x& V$ b
; ^+ w( u! g. G( x' dwww2.tvboxnow.com2. 另 再 煲 滾 水 ， 下 鹽 、 八 角 、 薑 、 葱 、 紅 尖 椒 及 香 葉 ， 再 放 入 五 花 腩 ， 水 要 浸 過 面 ， 待 水 再 滾 起 後 收 細 火 ， 冚 蓋 煮 1 小 時 至 熟 後 取 出 。
, W/ `4 a* l+ i' l6 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: ?: n1 P- y3 V9 Z! K
3. 待 煲 內 的 水 放 凉 後 ， 將 五 花 腩 放 回 煲 ， 浸 30 分 鐘 待 入 味 ， 取 出 切 薄 片 ， 捲 成 圓 筒 形 上 碟 。 www2.tvboxnow.com& ^' z4 T" \0 D7 [# R/ Z* @
1 N) I: [' a. l9 A* o l公仔箱論壇4. 蒜 頭 拍 碎 切 粒 ， 以 少 許 熱 油 略 炒 香 備 用 。 公仔箱論壇8 X X' y. V8 a
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5. 將 生 抽 加 入 糖 拌 勻 ， 下 （ 4 ） 拌 勻 ， 再 加 入 辣 椒 油 拌 勻 ， 淋 上 五 花 腩 面 即 可 。
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$ x+ U4 x. w7 z3 F6 pwww2.tvboxnow.com貼 士
]9 A! F5 ?) t: Htvb now,tvbnow,bttvb用 筷 子 插 入 五 花 腩 ， 如 可 輕 易 插 入 ， 即 代 表 五 花 腩 熟 透 。 |
發表於 2009-6-12 01:41 PM
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發表於 2009-7-19 10:24 AM
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