足以震撼你的生活小常识
1 y5 J q7 S$ y8 G0 M公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 C& s q% e8 V) ^$ [, n; W
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 }' i, i; ] N( ^$ T0 v" b; I9 B9 t x! x鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ' U7 f& m; r* E ?
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
9 k# |' V: m, Y) m9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
9 R0 K& X( E* [3 C, i. n公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇, K2 K8 B" c/ Z+ _
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
3 `+ _9 V' K' G" k$ O# l) c$ @3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b! r! H0 y* M0 Y' U- q
睡前三小时不要吃东西，会胖；
# `) y4 U, j' x9 E9 K% n3 U" v* B; h% I6 v公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； 9 ~' p; o' ^4 W- q. T
维持理想体重，不过胖。
, V; l# h$ _/ Z w6 ]# Swww2.tvboxnow.com少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
6 a3 Y1 W5 i+ W& G( E; W' Rwww2.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
9 c6 z4 w9 s& P3 Y6 W5 A* ^公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb- F* `( ~/ v( O( C! b! T. r
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
) O4 t! c8 ?( utvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ) `4 d9 k" ?; P9 L; x/ Q3 K/ y
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb/ b' C; s. J" z8 R0 f2 Q2 B
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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