足以震撼你的生活小常识
( O' E7 s; a6 r+ ?- Y6 [/ Gwww2.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www2.tvboxnow.com+ l' a4 k6 T3 X. |. c+ p
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 3 g! m, }9 o& G8 x* I4 M
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 www2.tvboxnow.com( u8 [4 H: z& p: G0 ~+ T0 p
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" r3 j! Q8 E9 ^7 b* e% h0 b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
" y6 Q! ^0 a p6 Zwww2.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
3 e0 m0 m; `: n: }. F" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" Q) Y. ?$ k5 ~8 q! xtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
$ n0 [6 j9 |+ D3 y睡前三小时不要吃东西，会胖； 7 c% }0 C1 p( w6 b: k8 R& G c. D/ E
每天摄取均衡的饮食, 不过量； - G) I! F/ Q7 ^ z
维持理想体重，不过胖。 * x8 a" J( g: q1 I1 M6 Z( m
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) R# I$ W4 [8 ?/ l公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( g+ O1 n2 T: n女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
5 T, m% p7 j) A* u一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇" f1 |1 n- o6 _# x4 a
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
( A* P3 F. f0 d" M g" S5 ]www2.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ . x- G& _, _5 E/ l/ G! P. ?
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
