[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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材料, e1 p* M6 I: a( K: N( K
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許www2.tvboxnow.com6 u1 q1 O' j* Q6 F( K0 v
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做法
1 U& i+ ^; P! I& e" p* ^* U0 W/ {1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z& X, f6 F7 z0 u7 @5 _4 i

% t9 S& L1 z- g2 y- a9 M5 Q5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。www2.tvboxnow.com) }) n) U' f/ {$ K1 w/ z& k& J8 X
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。tvb now,tvbnow,bttvb& p( }+ ^% v, v9 ]' x

% |7 e1 L& e2 Bwww2.tvboxnow.com4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
& q8 _$ N9 x( T0 C5 G. i7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K: C3 ^( L2 D/ _& i; \( {2 [( X
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。公仔箱論壇( U; P) E* b7 J, d$ w) A

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