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請問濃茶有礙睡眠?

常常聽人說 下午喝了一杯濃茶 晚上就睡不著了
看你的體質及習慣,我晚上喝都不會。
外星貓E生
刚开始会,习惯就没影响了.
我会睡不着觉
有人 喝茶會醉 有人不會
好东西
我會的…
一喝就拿來做功課的時間…
但多數也弄到血糖低…
飲憤左唔會
Good !!!!
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  • dereklam

i dun have that problem.
个人觉得浓茶会影响睡眠··
我個人是不會...但是有身邊的朋友的確會這樣
thanks
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  • yumiko123456

haha... 我也一样
我觉得应该是心境,有时饮茶,会醉。但我认为你想睡的话最好不要饮
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