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! j, j! `9 O# N9 D公仔箱論壇材料
( e6 L" _/ k! s6 M公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙) A" v1 S3 c4 A2 ~5 [) a3 C9 d
8 b, S1 t" L9 W/ J$ ?& d& w做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S+ q4 N; K8 w1 v9 z+ V
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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# S2 G1 C, e$ F! ?0 V* [公仔箱論壇2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 公仔箱論壇0 @) i- `* x' A v: I% o, C8 \
0 p8 y$ A! Q8 @% ]7 Lwww2.tvboxnow.com貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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