 www2.tvboxnow.com# I) S4 K( s- C( O# p! a2 t& |- B1 _
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。www2.tvboxnow.com% s+ b* h9 L. x" |& v
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
: E4 ]% p& a* N0 }tvb now,tvbnow,bttvb此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ s# l/ J0 \
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
E8 L6 s# a3 S5 [6 |8 c' N7 u' w阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
V8 |: @. n, x% R d7 m4 F7 S M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 `6 P" a' I
. g3 i( |9 @2 j
圖/ K3 u" `4 {. m2 Z. i: c3 i3 g
# {0 n+ `& ]5 U公仔箱論壇
5 I# Y( @0 k( T' K* p$ M3 O" Iwww2.tvboxnow.com4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
) K j1 I, n9 Vwww2.tvboxnow.com1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h. j z! M9 W8 e( z
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
3 s- `. G& R) j9 Q1 Q公仔箱論壇推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。2 s4 \2 C" h; m
推薦搭配：
& M- X+ s( c: |% U6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：增強滋補效果。
; ^: J4 \) C5 c# a& S: ? T（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
6 l/ R3 @* h+ R3 r選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。tvb now,tvbnow,bttvb. y% s; Z( Y$ R+ q2 b& d
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。* l! a0 b& t& D8 W& [: w
 ' q* A. H& W! u( Q
公仔箱論壇! q% q2 Q; i M# A- @( h C2 D
圖tvb now,tvbnow,bttvb7 J" C. m/ q" w5 `4 Q1 u7 o
- g; H. S* V) S3 W* a6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. X" U( j$ f9 B5 U. h) T4 K
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
: q& C; B% t7 k. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb: E# p! S- L9 w$ _, B
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。# x P! ], A0 }# |) f: W
推薦搭配：www2.tvboxnow.com6 F2 U$ j N4 I, ~( D/ [6 e% W# L
（1）紅棗：補中益氣。
! p/ e* {# _$ h2 `9 R/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。公仔箱論壇1 y( w& D8 U# l! G+ f R) R
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
7 i$ D, y3 r+ V# t2 G/ h1 ~tvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。" q: z8 l2 M' U" U" h
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
% B3 f, y% A2 e# p' s- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I9 A, X7 j4 u
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。公仔箱論壇5 p1 A' f. A1 h6 K: x7 t+ D
推薦搭配：www2.tvboxnow.com- L% l; c9 x0 z6 U7 K: U! @/ X
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。公仔箱論壇6 x! d" ^8 ^" q& |$ D; s* y
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。( r' j& T, x% s) m' f5 e' h
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 ~3 ?2 \* E' n% F9 x6 N7 o6 m' e% E
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。; u" y6 O7 j' Y, Y) {3 K
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。/ X% j2 b% M* o5 L
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。, Y% R( g" }+ \) h$ N1 I5 ^4 R
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。www2.tvboxnow.com5 T& ?0 c4 [4 v3 u4 L
推薦搭配：
- m: w8 J- q: H0 q3 @6 u（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
0 Y/ t1 h& u) A- x' z公仔箱論壇（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb6 }/ |" i0 M) z6 B) i6 X
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
" G3 O" q2 B# F2 p! gtvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
" { t4 i+ }6 T1 @/ K: P7 h1 y公仔箱論壇中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。公仔箱論壇3 c% {( T# h0 B$ [* }! P
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U0 R: W7 {. n7 O
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
" v( e% Y9 G# @* Q( s$ i平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& } j: c2 w: W# [
|
發表於 