
) K' N6 l- i1 L2 ]+ Y* C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 D4 {) h6 D4 d8 G7 }7 _" ~
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 j6 b- M9 S0 s9 l' \4 g- p
鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許公仔箱論壇/ y) Z6 O8 e, e0 y5 L- r
) e1 }' X/ z$ A4 Iwww2.tvboxnow.com做法
; u' s M3 A5 w; k) z( o0 L3 Z) e公仔箱論壇1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎,加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻,再撻成蝦膠。9 T0 n) `. l5 X
tvb now,tvbnow,bttvb; I& G& \( U& ]$ K6 J7 Y
2.將帶子切成雙飛,釀入蝦膠,用中火煎熟後上碟。
' b. N* m6 N& S; t' G1 T1 K, Y1 i7 F R% ^* |5 t
3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。www2.tvboxnow.com8 C9 e" l/ z: [3 V/ O/ S" B. m
tvb now,tvbnow,bttvb C7 g- O( T- Y/ u# ~: O
4.燒滾油至 180℃,用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起;再起鑊開中火,加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。
8 b( V R/ m y: P c( Q# J9 N+ q; `
5.起鑊開大火,加薑米及葱花炒香黃油蟹粉,加雞湯和(4)兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜,盛起作伴碟便完成。
/ G$ t1 p5 Q- d6 _2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' s" n7 u {6 y# n; G- U

9 q5 {) R+ _6 g& Z# K
; _. ` |: S! m- R公仔箱論壇
8 |9 y6 j. q3 Y6 t
8 ~0 {0 A1 s2 w1 d5 V 公仔箱論壇7 p5 T7 e9 T J* I+ F" [
www2.tvboxnow.com, S% k0 n x8 c
# K1 k: q9 [# L3 i( T$ ~
. M! B7 [" j! b
貼士
2 T) j1 W9 z4 y/ C, Vtvb now,tvbnow,bttvb帶子以少許牛油煎熟會更加香口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. Y# z8 h" w) Y3 r }
|