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) T" c- B z6 g" i6 F1 i材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。公仔箱論壇% ~2 \) m* f7 k+ E2 x. h" F; x b
; ~0 S: X7 S* O: w* L2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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5 G7 z+ ]& u: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。www2.tvboxnow.com% Q3 `$ J* E7 q
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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