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" M$ Q+ o& k( y3 T/ |# g材料
0 B: T( r. X/ A H z4 {: ^苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
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0 a, l6 T* w$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 x( Q( z* w# Q; ~. ~- o( H" e6 Cwww2.tvboxnow.com1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
) J% E% \5 y$ V# U* z. Twww2.tvboxnow.com
; o* }" I, G+ M5 ~& ?( G" I2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。公仔箱論壇" i, C4 _* Y" D+ [
+ U5 L! `) ?+ I O& M2 y2 _( D3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。. |$ ~+ F! }5 W2 [; f/ \5 a( {) y
$ R0 {: r9 f# ]; q$ zwww2.tvboxnow.com4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
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0 {6 M" `) b4 J" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。www2.tvboxnow.com7 @% Y: A' Y) u* g( r( O
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" m2 i/ O; v, W+ c: f$ _0 b- o) j貼士
1 R, H6 v$ {$ G4 ~ `* J" twww2.tvboxnow.com苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 5 @/ T3 ^! P* l2 G! {) x1 K
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發表於 2009-7-21 01:32 PM
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