[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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6 m+ X6 @$ Y+ }4 Z二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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; ~3 H0 x! {3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇) R; H$ [/ L# t) F
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇9 D. Q9 d6 T- w  g9 n" N+ z2 z

* Y" U. p( [4 p$ O% S五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb! h- p3 L2 d+ G; M

: X2 T; X1 p' e! ]www2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb) [; P( h1 D1 f( F# I2 r
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
  E: K( b. X9 _9 j% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G3 X; ~' T0 G" `公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。