材 料:蝦仁 半斤
}8 B, V: [+ y" N p: |* ywww2.tvboxnow.com 海蟹 2隻
/ A6 P, N' r: D! \2 W7 rwww2.tvboxnow.com 文蛤 半斤, O7 z/ o! H0 Z+ Q' ]
花枝 1條( j8 w8 L v2 J2 _
蚵 半斤公仔箱論壇, I h$ c! J- Z7 Q( u7 R
芹菜 2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& L7 M5 T. u. S f7 b( Z, {
鹽 21/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" `* I% Q( D6 D3 ~
胡椒粉 1茶匙
0 ^" c5 }2 Q& g: D( K$ q. D 味精 少許
- n( \" w3 |# h0 G) i Dwww2.tvboxnow.com 水 8杯3 [8 i) V& V4 o+ |" f7 p3 g: T% a
太白粉 3兩公仔箱論壇: V; F W ~% c0 o9 n
白飯 4碗7 q! j( ^+ G8 ?" W1 C
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作 法:1、文蛤吐沙。0 X- c* i, Q& N) s l
2、花枝切段。: c- F" l, Q1 n0 [( v
3、蟹洗淨切成十塊。$ r- G# m; r4 i8 l; L
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
$ V# p* A h+ s1 @! h7 J公仔箱論壇 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
; I& j+ u/ l$ D" V! K* V" R, Htvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉、味精。 |