 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ D6 q* k- s3 H9 ^' ~) v
$ v5 V8 ^ `* k* n1 |* b& {4 d' awww2.tvboxnow.com主料:
# A. }6 c+ _0 V, |4 u9 jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- \( @/ R; `; j+ `8 U
香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。tvb now,tvbnow,bttvb3 H c- ]% l1 H! |* n
0 B6 `6 M$ M: p4 i* ^9 H+ [ 公仔箱論壇* M k, w# t/ P: m) C
# L/ T9 i; y1 [2 T/ c' Q4 Gwww2.tvboxnow.com調料:tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 T4 v- H( }6 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 _% @" A- B: W- L' ?; u2 @
生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。公仔箱論壇& I; b0 {7 _' |) t6 u
) k) F$ \+ D+ y | A$ }& ^% a1 f' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：) L y- Z7 d7 u, P6 [
+ d7 F" q: D" d, D. G8 R, _
1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；
2 t: s) `) ]9 \) l' l0 ~www2.tvboxnow.com
7 E! y( P1 n5 C2 A9 V0 A1 Hwww2.tvboxnow.com
5 a: y8 K* a$ q3 P/ ]; ]* `tvb now,tvbnow,bttvb
9 x _+ g/ B3 t2 j1 t* g2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；& Z# F6 Q6 x8 @" t8 Q5 [
* k6 R0 t4 _" p* F* G( | Y1 y
 www2.tvboxnow.com9 r: K7 I5 P- r
% R3 j4 Q Z! A* utvb now,tvbnow,bttvb後下入香菇與百葉絲；www2.tvboxnow.com; h$ @) P. z+ k6 Q, R' F
3 L$ F2 E7 ]6 b7 M
 8 l7 Y: G: {; ?7 K( |3 o' o
* t0 P% K( `, Y- u翻炒兩分鐘左右；
% d- {( w+ u( c Q NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l% x. {7 m* _$ N6 f' P
- u6 Z# M7 a7 L. y7 o
' p) b$ U% n; z# x* F n4 ptvb now,tvbnow,bttvb3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' z5 s# F% Z5 ^& [% k
. \* ]8 B( u6 {+ c9 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 N* |' b. N4 d+ ^! c+ R6 Qtvb now,tvbnow,bttvb6 Y( n3 z7 V3 l5 C: N
4.加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* x0 [* z/ n7 S* m: W
1 j7 m, v1 g. }4 w4 ? A
( w7 o" a+ ]; E* `# `. T: Z* J3 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. R- L" x2 t7 W
再加點蠔油炒勻；
0 g4 s y: U7 k6 W# z1 K2 ? @* j( M% C公仔箱論壇
. L* i; _/ D9 Y; ?' |tvb now,tvbnow,bttvb
. @8 }! G0 Y! W! H3 S7 k3 [) r; I+ `公仔箱論壇
Y" C& `3 ]$ A% `' |& pwww2.tvboxnow.com最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。4 i) O! o. e. g; h
, V6 i/ g* V- G: y; z w7 c; S$ R% v公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com- \8 L O# `6 {* V0 R; U
9 r# h; X' b3 ^6 ?& Z/ t. B
裝盆上桌( k, S. t4 v: P' C, N& U( _! N
; t* m" C. k/ ^www2.tvboxnow.com 2 |# ^; q `7 f4 E) |. D, z: u
+ f" D9 d P7 z* l- Z
小提示:. K# t( J8 {7 u" x4 l( v
8 L. T2 R# K" H. J& F3 q香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。 |
發表於 2009-8-6 01:40 PM
| 