介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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. e6 V' u: t0 a/ Y& x9 I3 iwww2.tvboxnow.com低卡營養餐3 G: X+ ~- e$ \/ i( g! W
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www2.tvboxnow.com9 b' q; T7 @( t( s& ?
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇: \$ D. x1 U3 K$ b# U
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' u4 j) S* U$ j6 E- ]公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ u/ G) Q4 X9 I- n
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& b) o4 r! p o0 p1 o& j% h公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。www2.tvboxnow.com3 \( q2 ?+ i( x, y! k* F, K( M4 S
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。 g6 ]7 [/ F6 q" t* `) v' o. u
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
2 }( b; o1 K7 E( R* \2 g7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。# C* l; o/ Q: ?9 u; e
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
0 n. Q! N7 R, K; U }11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)www2.tvboxnow.com1 R _) k/ k9 R* }/ e3 R0 N) v
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+ L8 ?4 @0 z; K1 q' rwww2.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
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4 Z) V6 a [" C9 Y7 u- i5 _1 Y' ]公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
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, W) h' T1 h) B! G如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇+ c/ p5 h$ q( } l- ^6 j: h
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' F' ~7 N9 r* z; [ U聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)公仔箱論壇; O. a6 R& q- b+ a* W! f* M
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祝大家有個健康的夏日=], y5 @. \8 S9 F$ ]: ]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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