介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇& e( P, K9 S8 i* \6 Q
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低卡營養餐
+ ~! y! B3 ?7 ?2 r, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。 |2 X4 r& ^; y$ a
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb, R" j8 u L" m' ?$ e
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。www2.tvboxnow.com2 g3 k# I$ y/ n9 v6 C; l5 x
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。- E4 A t, d6 w. e4 J
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。www2.tvboxnow.com8 F% F9 i5 g7 z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 g' i; g& a6 R5 s8 @公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www2.tvboxnow.com( Z% }; O. O- \
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。9 P3 j. F, a. G5 k7 z# k& _
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www2.tvboxnow.com6 M2 B* E' o2 ^ a" [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇$ y. X) a# c% B3 W/ z( g, y: d
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www2.tvboxnow.com/ Q' E- J+ f9 G
=5錢燕窩" h% b% N) @9 ?, A+ Z$ E3 ]( _* Z
- l8 _% S+ M2 |; H抗氧化物(對抗衰老)
. B E N& d$ U; i=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. R: }) ^# |) V: u' x
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# ^" I$ `( P" ?; A- @tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x W4 Q8 G f6 _: d* k
=2份蔬菜1 r, q( j' m" n% \+ Z
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4 l0 H* a/ D G+ l& j3 K9 l' H- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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( L) g/ S- W: W3 _% L7 ]tvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)8 p0 }* Z$ q; O( B
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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