介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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# H" J5 w, ]# M2 Mtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐
- O0 Y y& D" a6 v) s) X! f \1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇# r e6 @9 v( N* S" H* `* k7 b) e
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
1 x! ^$ j) p3 T, [3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
, I4 P7 C, u/ |tvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
' X8 S0 z6 `, O, S3 ]# [tvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
' K5 V7 U0 e2 ^6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 Z- D6 a* Q% \. z6 |* c# v公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
/ U( X$ V7 L0 r: h8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
8 c# K- E. r8 s1 s% x; |; B9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。4 Y. T0 r ]# R8 {: J0 M9 X8 A( p x
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
' y0 w* L; e* \5 F11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。www2.tvboxnow.com( k2 J) j3 C" a7 [: H0 ^. N
' J/ B- I% c! ^0 Z) o9 H7 utvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ K+ K! d* [1 g' j
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抗氧化物(對抗衰老)( E# }& \. u' i# U
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& d5 }) [9 k. B% U1 N鈣質(維持骨骼健康)
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纖維素(促進腸道健康)( [/ x& Z7 r: C* \" V3 `
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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