介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇6 Y8 }! J0 \) w: L
5 q) c* ?" d- ?2 C' D9 x8 X公仔箱論壇低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb, G$ h4 i! M8 @
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。# A, s* @4 q M. B, @0 s& p
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。www2.tvboxnow.com$ j3 ]4 G/ B% G2 Y4 r n+ u" I- y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 M: H# b" U8 @- X" p- p! j3 a
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 D; I1 b3 q. q! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。; c: I& U% z$ G3 L
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; G u- \. X$ u# m, Awww2.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
+ k: N9 T. [, e' g# |7 E [7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。: R! [7 ^! U) d7 D2 H+ c2 M; d
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。9 t7 E8 t2 ^6 ?
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
, L7 v) |6 V! l5 W, o公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。www2.tvboxnow.com& H6 P& Z6 P6 E8 @+ |* a' O5 q
) b3 t8 r0 r0 T" l# bwww2.tvboxnow.com一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb. X: m: I) \* ~0 ]1 d
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)4 @; q" o: `7 c& e
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 P+ N1 p( N7 }/ C- W1 @9 B, i
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抗氧化物(對抗衰老)+ A* q, o/ c# n+ W# g7 X0 m
=1份水果
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/ H. u2 ?* H. h" V$ }鈣質(維持骨骼健康)www2.tvboxnow.com; |( I1 P$ N) \2 S2 z- ?& g
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb3 b% o1 B0 e- ^+ _; S: a
=1塊牛扒2 z r6 w+ o d2 S$ q( [
( F# N3 U j, S2 ~* j" d2 @# O公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)/ g' `- [6 F% l0 b
=2份蔬菜
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& u, {6 Z, }! Q: N& p如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' W6 e% x0 A6 t. I
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+ X& f& F9 c1 @1 p8 Z: e; D聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)公仔箱論壇: q8 o; X; a! C+ p2 L
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0 ?! A. h/ O$ V" ltvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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