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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。www2.tvboxnow.com3 A  r# N) x% w9 ?2 G' v6 e8 O6 w
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低卡營養餐
. R/ I6 B% w& S% X  \! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
2 I+ K5 _" {; ~% J( gwww2.tvboxnow.com2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。6 J! v- B* E/ V+ g: w
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
- n, x3 P9 k7 X: f: P" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
1 r1 ?' [. q7 Y, E! p/ O1 \( xtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。; S$ G) ~: s% y
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
$ c0 e( I7 [- |8 `- C4 g公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
$ A: g+ R9 D1 D8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
5 {6 p8 U( N$ S8 p0 A' z  z9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
  K4 i+ C# G- E" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 `- M# a/ J
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鈣質(維持骨骼健康)www2.tvboxnow.com5 \: m; O. ~2 u) D) T
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聯絡有關資訊,Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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6 F5 w, @$ q8 dtvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]5 i+ A  h$ H* ~5 _/ p( \
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
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