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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲ www2.tvboxnow.com. I' r' e# {  r  J" p6 h

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thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉1 d# O5 _, `- [0 i- E$ p
環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!6 M$ Y5 x8 m# r" \) y& W' B

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