介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐www2.tvboxnow.com& g& C' f9 A. ^+ k0 p M
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
* s' ], R$ @3 U& J& q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# z/ A- L$ C5 q7 K. O6 Y! v8 xwww2.tvboxnow.com3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。+ k1 c4 B! w- Q' N( J- \ s
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
1 |* Y) c1 J/ w) U5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。/ g% C6 ~9 G7 a# b& p$ ^1 u, p- H* N
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。- y% P! K0 N+ @4 ?* k5 b3 D5 k
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; k7 z( T4 Q5 Q6 b, Y7 L- c8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb. i- ~, U4 e5 V: T& }1 g: L
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www2.tvboxnow.com& Q9 [ j/ o; Z; A( u
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
; c" N* N& S) J5 b9 x9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。4 T! r6 Y, M- K
0 s& g5 n) Z8 m: e: G. C. j一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 E2 @8 o# }" c" @. x/ q
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)/ ^' s- _! F$ L d9 L
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抗氧化物(對抗衰老)
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( y0 }4 v0 N+ a Z4 y% c1 G9 |' kwww2.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
9 Z" `% i5 Z( @- u4 E* Y9 b% d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
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- \8 j* i' I: p R鐵質(維持血液帶氧能力)
; M! c. H3 R" v( R; D=1塊牛扒www2.tvboxnow.com- v# t8 [0 ^5 r/ J; ?
|+ {" C0 w9 Vtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
2 a2 K0 @+ X2 b8 f' h. v& ?# d=2份蔬菜
5 b5 \' M% E m4 v2 x4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 V3 q, Q' o5 o$ a; T* r
# u! J8 y3 O% v( a z6 C( k公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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5 A6 Q0 p5 `! V' D7 G, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]9 r$ k, A; N$ E2 M
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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