快速减轻病痛的方法

头痛 % W' X" c; U+ v5 L
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热咸柠檬茶    u6 H+ K$ M. Q$ D# Q4 X+ B( U
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶  www2.tvboxnow.com7 T2 |' I3 z4 u* J4 r" q4 B4 E
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  www2.tvboxnow.com& J$ S  z( Y% z6 m) X$ R# C  l6 N

热梅茶  www2.tvboxnow.com' Q1 a/ s5 L2 }+ v1 ?
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 / [; @1 L2 I5 d% L5 v4 {
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  - R! y; s' x9 t) k" f
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眼睛酸痛、疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb. y! k  C7 S" ?- m" W

枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶  % w* n, V. @9 }3 e- T7 I7 |
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  tvb now,tvbnow,bttvb6 r4 \6 P1 d4 h  j& F

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  www2.tvboxnow.com0 p) v+ H# v2 P$ W- l6 [5 M
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛
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红糖姜汤  & [$ A) x, ]* Q+ x
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  + x! T4 h6 G( U. K! }7 d& j

猪肝汤  ) ^+ f+ k  G/ J, c2 n
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  5 K/ E$ k( Y5 e( \# M& P0 l4 E
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腰酸背痛
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糖炒栗子
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莲藕排骨汤  公仔箱論壇8 T8 E: _( h' O# `
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九层塔蛋
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

皮肤不良
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玫瑰花茶  tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, S0 C6 Q) G2 L5 `$ s5 ?9 q9 a" Q
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。  www2.tvboxnow.com2 U4 S8 @: F. g6 a

清苦瓜汤  : H$ H3 P" l: Z3 v/ ?1 G/ J
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶
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口臭
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热梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶  ( [0 t4 C2 o% h7 B/ T* c! S3 _- g; I
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。

陈皮乾  公仔箱論壇+ l+ q* U# \1 V$ b
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  tvb now,tvbnow,bttvb  n5 m* f, R0 w& V. z0 W

便秘

熟香蕉  5 k( C5 z3 Q" t0 ^% i
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核桃  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ \' L) R7 |$ \9 i( y# B
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柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  . R) F' p! |' N; b- G

糙米  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% ^- l  N) v& v* c: J
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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