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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
( _" k5 @3 x" T9 x9 X- I9 O+ R 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
% c* e$ P4 D8 J n1 q+ ]1 g公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇7 a; f7 p- K* H8 X& o
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l0 {/ U9 y6 xwww2.tvboxnow.com 肥肉 " m/ h- ^. `9 J$ ]/ O: l
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇, U: @, `8 V* X& u7 z
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7 z2 t" N$ C* R1 _3 v( P0 H$ H 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
, B8 q/ {$ ?: t' P V9 j7 \www2.tvboxnow.com 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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$ P p7 X$ a* S8 O: j0 P5 o ^/ y 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. b+ L8 D# A; w9 j0 W
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 ( L& R; L9 S+ i' ~: s
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
# r3 F8 q) f3 u' @tvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
0 R4 b g, C- ~ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 : T% W# F+ k2 f" O+ x
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
, F0 ~) \$ f1 }- wwww2.tvboxnow.com 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
1 A5 b7 }! q+ J# btvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇( m, H2 B& t4 y2 s2 K3 H- e4 ]( B
这些食物我们还是少吃为妙。 & r( ~% O* a3 p% x
/ C$ ~' }4 a1 x# h N 精面粉
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& [# @" O& q! y! u 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G! t$ B- w9 W( f, |
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇! d# G s0 Y+ \/ }3 B
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
/ X/ S- d4 l( S/ j5 L" f; A公仔箱論壇 黄豆
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4 z" G- G, ~2 O1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ x( |. \4 K9 j1 D1 w g. S1 _公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 ]' I( k% e+ o
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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