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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 A, d' n6 M6 _- a+ R 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www2.tvboxnow.com$ _5 _, v, A; j0 M
所以，选择食物要“上下兼顾”。 $ i8 L7 V% k2 D7 L& k
! u4 g6 r! a6 f2 O& }# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" `9 D( q4 P" h
肥肉 www2.tvboxnow.com; t: b- ^' x. V3 k3 m
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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; A: C; ~0 y$ ]: `$ ]9 d公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 W' k; o2 D* E7 U5 f; A: m 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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* G& ^ }: n! ~4 nwww2.tvboxnow.com 高脂牛奶
* w& b: {* R- y. z, k 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 V7 m: c* ?; ^% ptvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N8 ]7 m$ n! E2 T; r* k2 y* t2 D
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇# H6 L( l4 n C0 t
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油炸食物 公仔箱論壇7 h a) O. l3 n1 J/ O
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
! T) s8 l2 `) Y# K: p7 ctvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
% _4 X! W. @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
- ^$ P2 `( C7 c' G2 d- F2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 $ B/ ~! s- B- B- x6 h. |7 o
这些食物我们还是少吃为妙。
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+ l t! `% L2 |# E& u 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
! d2 U% ~. ?* S. M- ~; [ 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇5 M3 m. \+ E/ j2 f6 Y
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ J( Q" O, ?( G! D5 t- D2 k. P$ V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇; h: V6 |5 E8 y5 q* \
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 g; x2 V5 q) U. s' a. Q. | 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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