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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
4 W9 h# ]& X- o! p5 ~公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- l' [& M, v+ _0 G5 U& t
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 公仔箱論壇 f e2 i9 E& z; n2 w; Z
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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& o* O; W& \1 g8 X# ]公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
5 y4 V" k0 E" d 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 公仔箱論壇. {! Q$ g8 o) h# U0 D
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
" a: |! g& p: e# g2 S 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
& X- J2 A# Y2 h4 V) p# t( `公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ) G' _/ a3 E9 C( x% j% O( S
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油炸食物 公仔箱論壇( _6 Y6 \! B8 ?4 l
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 o6 u! k3 ?/ a/ Ewww2.tvboxnow.com 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
n! E# D6 C( ? n6 I& \公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 R, R1 F" f/ n
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {, s. B( y% Y J
这些食物我们还是少吃为妙。 / A+ P. t# i2 g8 s' y
+ m+ z* g! U* J* o: G1 R! B公仔箱論壇 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( Q5 f1 z0 D5 F" p% B9 R
, x$ Q6 d8 R- A" @5 c0 C4 s/ ztvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
# a# n8 \2 v `0 ^4 ~- | 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 www2.tvboxnow.com' B9 K5 V: u/ ]. B3 p3 v
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
3 {: Q$ `2 S. g ]/ g' h+ ]公仔箱論壇 黄豆
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5 \$ Z2 D) }2 W7 L公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com/ u5 y( A, K6 ?
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
- D8 v9 b1 D1 ?www2.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. N: e8 s4 b$ w) w
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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