 www2.tvboxnow.com% w5 W7 d' L3 o. v2 t
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
/ |; u' l: d3 q; } 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
+ p d( V2 p" q& U* g 所以，选择食物要“上下兼顾”。 www2.tvboxnow.com& w; G1 `1 a2 Z: g
 tvb now,tvbnow,bttvb6 N, t' K F" G0 B/ S6 K
0 X7 v3 Q1 _- V9 gwww2.tvboxnow.com 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb3 D) K' |$ ^. X& J& f: o' a; `1 U
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 + l) g3 A* _' G& ]8 E
1 q: [0 j( ~$ r i" C* k公仔箱論壇 公仔箱論壇1 i; K; G- S8 h7 X4 q0 N2 u9 w
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
. ?; N$ L% s3 j1 z- e 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
2 G) d8 e% U$ F; G( A2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com& n, w9 C9 ^/ b9 E
4 ~: \$ k$ Y6 S e Rtvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ n" Q' g4 A/ z! h
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
1 l. _) w9 \8 ~+ N 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 g ^$ ^1 ?* t0 t0 J
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 4 s5 O+ [6 H6 G% V) y1 ~1 {
6 l8 P1 m; R6 P& n& Y$ X 公仔箱論壇- m' T7 I7 F6 q+ r' ]
油炸食物 / N) t, z& U3 V6 c* a
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 www2.tvboxnow.com9 S4 Y C( L t# y1 u+ e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 + ?( }. n V% u5 W' e& B0 z
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
) |5 | x, M6 t* C, xwww2.tvboxnow.com 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 / K. O/ ]/ s$ t" P! ?: c5 T/ ^/ }* y
这些食物我们还是少吃为妙。 + Q, }1 d9 d! C! J
9 J: H7 l h+ o1 U- W公仔箱論壇 精面粉
% T! w, q5 a* X! H- e* K* |tvb now,tvbnow,bttvb
$ S! [6 ^' Q, |2 u( C 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 www2.tvboxnow.com& v; {9 u! ~7 U0 [2 @. ]* S. \; X
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
9 I& F7 v s8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
! w) Q) |% y \% |2 Q% h. W- C公仔箱論壇 黄豆
3 a5 @ Z2 ]) n3 pwww2.tvboxnow.com ! r1 ~0 Z5 H' H$ c* m0 @7 s% t
tvb now,tvbnow,bttvb. i+ d' e* {$ e( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 r) q6 q+ x3 ?6 P0 L/ p! h
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 % F9 W1 c' k3 V7 a5 n; s/ h* J5 B
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
& e/ O* V1 s: R G; @ 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
