% U' o4 w+ t; \ 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 8 X5 U. m. s6 |1 Q; J4 b( Q
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ }7 _* b; S; ]; |# }) Pwww2.tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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, p3 g3 \- s9 J7 G k9 t公仔箱論壇 # P2 n- ?9 Z5 z
肥肉
( o8 c) E8 W& G0 G7 ?5 y+ Qwww2.tvboxnow.com 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 4 x! G. e8 d& J' W
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5 Q/ R [% s2 g. e+ x 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇1 [! S4 _- z' O7 u q) e
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
# i' C* l {# I; h% _* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x( @ X4 G" F
4 T* Q! y* b( \) j 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e0 o f" ~ w1 }) y
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb% y% K/ V! T& m1 ~' X: j
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
" W! i) K" r- g* d- d; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 www2.tvboxnow.com* ?% P: _* G( @8 D9 o* l
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油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb& d9 `2 O5 C7 \) }2 M2 ?
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
3 k3 h7 U& A5 ?9 _9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb/ H+ E0 n w+ Y+ _9 ?1 x) }; c
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
" F, g+ P8 j& A. Z: l7 v3 c3 c& o3 A! s 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb w9 e" k9 e( y$ U4 ^2 a- D1 O
这些食物我们还是少吃为妙。 www2.tvboxnow.com. ?6 h1 e- t4 x0 }* A4 g
" g; z& |; o; D; g9 n$ R# zwww2.tvboxnow.com 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇; [3 ~0 n% U4 K; T- Z
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
' A* u# R) ]8 e8 m, d- u/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 www2.tvboxnow.com% Z B& K. r+ p* I# _: h# J
黄豆 公仔箱論壇( E M* K4 b& l# Y7 q
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# n' ^7 J; @8 c, Z' l 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 4 p' _$ C4 k2 g; |+ a$ _
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
2 \. l. ]9 w/ v, k- f, x 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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