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% b! L, V" P0 O) H4 Z/ |材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvb now,tvbnow,bttvb/ y1 t u% U. m, w0 {& B
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精www2.tvboxnow.com; W3 e* m( P( B1 X# h7 v+ e ^- X
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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) j- x1 a; Y% i+ } X, x) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; d$ V, o$ w( u) S; m P9 m/ Q
1 x; `' m7 j+ U; d; rwww2.tvboxnow.com2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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2 b1 H& Y9 O! o6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com S" N: P, L$ m) S$ _9 ^5 i
! d0 ?) Y% f M% M/ ^$ nwww2.tvboxnow.com3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb! O7 j$ G2 R; @; D; J3 O! _
( G" K z: ~0 e2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* j0 p( _$ \' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！