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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
9 ?! z7 Z& g$ v# |7 Z) _8 c, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J3 q$ W$ v4 l& K r! xwww2.tvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。 : I/ j2 ^4 d& l
但如果
& u7 H. m" `) Y! _) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb# k( B9 p8 j1 Y. [. n
会对健康不利。 www2.tvboxnow.com+ k+ Z2 M0 H) R' Z) J5 E. G
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇* }# O9 m- n1 Y5 ?
有的人喜欢戴着手表睡觉，
4 x( ]# x8 V) p2 x+ q 这不仅会缩短手表的使用寿命，
z# b4 y! j, P 更不利于健康。 www2.tvboxnow.com# `$ _2 a( v4 G6 j) }
因为手表 " ?2 D* x; ^" N( k
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
+ R! Y% D( Q+ z% f7 ~5 I 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
6 Z# G4 [# K. X7 h$ _! ^tvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
+ _% g. @ u7 l8 v! S7 d2 T8 x/ W5 ^www2.tvboxnow.com 一些人习惯戴着假牙睡觉， 2 L! W+ V1 N$ V7 D& |& a+ p5 H( W5 _
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， www2.tvboxnow.com) t; U9 D x! o
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
% W% m5 B- q- f6 O% e' T 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇2 @2 G) y4 P+ B! d/ W: s
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇# S6 ]5 U d3 m! T) a& p, \' l
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com9 }& |0 W9 V( ^( R/ j
tvb now,tvbnow,bttvb& L2 j) q j9 g& z$ D. K
3 戴「罩」睡觉。 " @( l+ k: W% I8 \
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
+ h# X8 ~; J; C, G% w 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
, W" D; K _. Z! K0 a) v公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 X. ^5 w/ {6 B. ]www2.tvboxnow.com 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
) `) R7 C, p. o- F7 y 而晚上睡觉就没有这个必要了。
8 b$ ^$ C+ G0 h3 P2 M0 c1 k公仔箱論壇
0 |7 v3 O5 w# s ^: K5 g8 V2 stvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇/ K4 G$ }0 D D& o' C
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb; v5 T6 P( ~: F7 d5 }) K# T
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇/ z- Y# I0 Y. L0 x/ e/ ]
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
8 W5 Y1 i% s2 i: [% g1 t/ i! E 都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇% u( e I' z, R& Y; D
电磁波释放出来，
/ X5 S/ W$ H4 {" `$ U1 z 形成一种电子雾， 公仔箱論壇4 @/ R% b+ H- a' f1 ?0 j. {
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， www2.tvboxnow.com) U- {% T( Q, \! @4 Z
虽然释放量极微，
4 T. C/ Z3 {& [1 k, n: n7 Ewww2.tvboxnow.com 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: w$ y6 [7 B5 s( |+ M" {
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5 带「妆」睡觉。
7 o$ x; _& j0 D# {# ~2 l- D/ s公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
0 L7 a9 R" A2 @: |) U 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 ^" [/ E0 m( k& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，
6 F1 S! R- D, l7 l3 {+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， $ C& M1 i x; E5 ]! G3 Y; ^7 l' |
造成汗液分泌障碍， " C/ ]- u+ K L5 t' H
妨碍细胞呼吸， ) A/ b/ d! Y8 `3 d
长时间下去还会诱发粉刺， - d' h1 w' ]: a% ?1 z; a/ N
损伤容颜。
6 j+ |" P0 G" M# u 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， / A4 ~/ L0 T- u; p* m+ i' P2 T
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
2 `& F7 Y3 \) }7 \- ^7 M 让肌肤得到充分呼吸，
" F" J% q4 N! T2 j* Cwww2.tvboxnow.com 仅可保持皮肤的润泽，
8 G* @0 H$ m7 F8 t2 Q" ~7 v1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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