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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
& a% s9 _- x4 r/ P# ^# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量
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9 w+ q5 e. n: D9 Owww2.tvboxnow.com做法
+ [0 D/ l3 R+ T: n8 C/ E1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 c8 }7 [4 q& l: @6 m: j' v
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2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
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# a. X) E; @  Z7 e! C9 O6 \3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。" S( O  M: \  H

4 J: V) {) G6 V9 a$ @& |- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。
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貼士
% J( z! j$ Z4 f公仔箱論壇冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。 公仔箱論壇  M  N3 c0 `8 N( f% t
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