本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 2 f4 O* m- j1 K/ V2 [' C& i& g: y
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最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)% l* V p1 n; R& b
因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!
! F f: @ J0 l- {對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvb now,tvbnow,bttvb6 o7 d- D6 B1 @; D
它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,公仔箱論壇6 [" z/ r5 b8 H6 w
剛好一人一份呢(真是太完美了)!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M% k( R$ h, G: P) I' I8 }- J
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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6 {: ]) {' A$ b$ E1 R: n1 O1 ~www2.tvboxnow.com【食譜】青蔥沙拉總匯三明治www2.tvboxnow.com6 |. e" q6 k( V
; ^! C$ I+ v6 q- ^, O6 b【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。公仔箱論壇$ d5 _- X2 e9 t& H
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。公仔箱論壇$ R' k V+ u+ T$ J5 \; [9 [/ o# r8 M
8 g# E' {$ g, V( h公仔箱論壇 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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