如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。www2.tvboxnow.com3 y/ p2 K4 s+ ?2 ^% ^
( @+ |) T" ], F7 y3 ?8 D 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb1 O: b" j4 y6 ^* ?1 |' c! D' B
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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3 T2 m6 V; S$ z0 Y! q$ Q. d 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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9 @; n4 r' a6 Q4 @tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； `* Q7 D* F4 M# ?9 S0 u
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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' w# k# m: l6 z$ T# S G7 w- d公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb0 w) g+ U$ g& s. e! R& s
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；www2.tvboxnow.com! b9 H4 a( r% W0 Q2 J6 N
% J6 m5 N' V) N: L# f( H, c 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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* z5 I# g" N' ?/ \7 L! ^. s公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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) T Y8 r* T; K. S% t! [+ F 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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7 M$ ]+ m6 ]" ^ D/ c& q) z/ mtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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# ?5 @5 N8 g! Btvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數1 ?- E1 Z$ h; E
' u' K3 a- X" D% K8 I 1.吃水果www2.tvboxnow.com9 q" m$ y' x& ?; x( n; P& t
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com7 J4 D r, A* J8 v6 [3 j0 D
2 W3 I, F; ^9 F! M" j9 {/ x$ d 2.吃饅頭
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* W$ C' M1 v- bwww2.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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