材 料 ：
: I( J! \1 C, H# Q. O龍 柳 一 塊 （ 大 ） + X+ n4 w/ `9 C4 G3 i# F
麵 包 糠 3 湯 匙
2 S. ^5 v) V, }# k3 k% f iwww2.tvboxnow.com雞 蛋 1 隻+ H {! v3 W O* A( H% b# [
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調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ d# R8 U$ V$ `1 F5 O/ N
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 Q5 Z8 s8 Q, h
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
' h* e4 g! `8 F: |: _3 Q. @, b4 awww2.tvboxnow.com黑 椒 碎 2 茶 匙
6 f& V- }$ x; M海 鹽 1 茶 匙 ( |3 p/ B0 A2 g; A2 y. z
溶 牛 油 1 湯 匙 公仔箱論壇9 `% A: Y1 S q% O( n8 K! n
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做 法 ： 公仔箱論壇5 Y% X# S% s1 F( Y
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
9 _2 d5 x/ w) c0 j( p* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
: |7 s/ G% |) `- L: g( @+ ?3 ^! ^+ ewww2.tvboxnow.com3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
$ m! B" J4 P4 H; B- p; [7 l4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' [5 T0 j* H6 r
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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