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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留) I9 p9 h2 @2 _
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 M- _! H1 i& H, }* A# U
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
8 t) }! X# j" n; n" g) C- X9 iwww2.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
7 M! u0 r" L2 L# M4 ], J2 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
9 C& p8 H* U9 m6 X6 n5 W雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
& {/ h/ L! ?- h1 wwww2.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
2 a4 D7 C4 R6 K) |/ I) M雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
$ j$ i4 v$ |( u$ {) A2 g, ~, S公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
. M, x! k) G! i1 @( d( ?豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
0 y  n! ?8 D, r& b' v' Jwww2.tvboxnow.com豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
9 ~! x3 i% y4 k5 L' c' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  0 j3 U# }) j5 A! @7 a
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  tvb now,tvbnow,bttvb" x+ ]! T1 m. r  }; F/ Q  d

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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. A  P1 f# t. N; U
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇! Q. ]% w, z# X) }, A) {
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
- c9 M, t  X& Z0 z公仔箱論壇鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, x* \7 p* H6 ~
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
5 H/ k6 Q/ K/ C, s2 @8 H7 T7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  公仔箱論壇3 i* n  `1 C* |& `7 z+ d) i
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
7 [# o0 \: L/ h0 o' [蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  % _( }' S" D" t* [( M
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
% v2 t+ s0 }9 [% P/ U  Htvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
( ]4 U5 ~. T6 G  x; K. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
% W7 z# f. M8 p! iwww2.tvboxnow.com章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  tvb now,tvbnow,bttvb0 q( ~0 K# ?# a. m0 j' W
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
8 @9 y' U; M# R1 d; X" k0 F: M公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
+ w3 h3 w4 K( Y6 H4 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e/ L/ S# ?$ `7 H4 d8 a' d  A5 `
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 Z3 i6 G: R& L! {' U& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
4 N7 f. e5 V5 iwww2.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  公仔箱論壇+ H" S. _; L0 b. \1 Z: }
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  0 [2 n' i) M0 I  ^  S" h7 s
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) i1 g$ u* A( I5 |www2.tvboxnow.com蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
+ L: n6 E' }' O5 ^- i$ A; ^' ewww2.tvboxnow.com檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  www2.tvboxnow.com/ P- J9 r+ S* x, s+ U: O; F7 g0 s
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 Y+ }& a7 b, W" E$ D+ w$ I
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  . z7 j0 ?. j) a& b! J% \: w
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山竹  葉酸  防止貧血  
9 Y# h4 g: J1 G4 U; {$ l, Mtvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
! f0 f, C1 ^( d0 V) Y! E! H, W- h奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb) T8 L4 b# k0 D8 L; S7 s! r: P
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  公仔箱論壇( F, V! c' K+ g8 N% x. a
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2 p& p2 H6 u. h! _0 D4 D% b& V% zwww2.tvboxnow.com菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
6 ]% k, c/ x1 i& S: W7 mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
% x% o# E+ i: x* b+ A6 R蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
- Q5 i$ N# m8 ?6 P% K6 I& R2 \/ H葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ h! J" H/ D& f1 Y
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
% ?5 f% ^8 ^- H5 d9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
- y) g" ]% E. m: l% j) x7 s+ C8 i1 wwww2.tvboxnow.com蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
$ c! r6 i. ~2 e/ y' Y番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
* G$ h+ r* x7 `+ Ptvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb! O! S9 W: j/ |( D3 M
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 I0 M; y2 N0 V* W: l) g
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇/ w  l4 S4 x! B3 L9 n; D$ q/ u/ |
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  www2.tvboxnow.com( N. L. V& a# h. ~2 e8 O; g
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
9 |. y/ {6 \" Iwww2.tvboxnow.com藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
5 U7 |. G) W. }, k  Z' @公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便  
5 v6 `' y+ j9 F- A公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
0 g2 v6 H" `" e5 W9 e2 u& x公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 R. ~0 z3 j" |3 M" x蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
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0 l5 m/ d2 p% s公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  公仔箱論壇7 W- f( ^) }/ {+ X9 E# \
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
! I3 }: n" O  O6 U5 f1 K/ Y* s% f綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k& @4 a6 @0 v/ @& U/ z+ J2 G2 p
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  公仔箱論壇- K# M* r$ ~  h+ }  i' g

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   營養解構  能預防、治療的疾病  
' F7 u9 P) _) ^7 |3 O2 C% O9 D3 ]* r公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 b# h% ]1 W4 N0 {( q7 o
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4 O. m7 G0 x8 M+ Otvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 p2 |3 N! G) Q7 y鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  7 i, Y4 h& w0 c& Y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  tvb now,tvbnow,bttvb+ V" n2 l  }8 ?- P# t: d* N
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  + @# i1 k* E. D4 Q+ y
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
. e# U; @) V; f# J4 a1 Atvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  0 S/ a& \- _( e' I9 ^) o' Y
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
3 f/ t/ D; x9 h- L, e; Y$ dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 z! V- W3 }- Q2 j7 x
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ Q8 D. l- k% |1 i0 v0 r# y1 [tvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
+ m( |/ n1 D+ [0 R$ `花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  5 l; c8 c) C: p) Y2 `9 {
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb! d6 o6 O6 U$ e& Y& K/ }' w6 C6 u
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇7 y6 t  ]0 J& d+ B4 A
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
" \+ d. s- ~; B8 l: Swww2.tvboxnow.com糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
/ ^, S  r1 v# qtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  + d3 l/ [9 [+ m, e+ T! t4 v
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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, L0 h3 X0 \+ E5 L% D4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  ( l9 w4 J! ]" p1 v6 p% h, D
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  公仔箱論壇! B; n% X( k3 j" D0 C# n
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
4 U! n8 v  g6 a, a2 M4 _4 f" s椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
5 f) o/ o  |: i2 Y6 m5 Z4 E4 p  Wwww2.tvboxnow.com骨骼疏鬆症  + Z  E9 S% e. f. q7 r% Q+ n( D/ C
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
4 A/ ~/ x3 o( a+ U  i0 W公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  8 ~+ d5 W- [5 ~; g4 o0 `
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  公仔箱論壇: W5 V0 x; e3 d( X! _; e
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  www2.tvboxnow.com0 n" F$ x' D3 i  z
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
) W# @9 S# t9 y! E- |! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  公仔箱論壇; }. y1 A$ t' m% q  Q" X
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
3 p1 N; p2 \2 z) `/ j8 N& lwww2.tvboxnow.com豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 www2.tvboxnow.com0 w4 Z2 C' i; N3 }
痛風  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; z. }3 F9 `! e, e; ]
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb0 C3 l% R: Y9 {5 {6 q! J" m! s
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
) j  j" d' r" r' Y9 f7 Cwww2.tvboxnow.com腹瀉、消化不良  
' b* y1 C- \7 J; i7 htvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( p9 [/ _3 q, t1 \
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
' R8 K) {" D8 L% g) L: [tvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  + {9 }* x! g$ H) Q4 J
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
6 x1 h; |2 n0 g6 `6 X& m5 h- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
8 Z' w5 H% {* D- h/ ntvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb8 P% l7 M! e. j% F; u. x
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  * o& {& m% ]# u+ y5 C
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  8 X7 Q2 v7 [3 S* y6 |0 C
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  www2.tvboxnow.com0 \$ b/ ?0 C1 w1 P  W
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  * t, M# P* D# j. e. W1 b- j4 e" L4 ]
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  ( B" K* Q5 _# Z
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
  K. D2 ^$ C: G/ B/ I1 T公仔箱論壇高血壓、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb% A7 L  ?5 n1 e5 L5 |) @
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
; M" w' i/ E. ^' N3 I( I5 R洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  ) v8 r% Z$ e3 W* X/ o6 j7 Y* j
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
6 A# m. z9 B0 }( k白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
; R+ A, B' F. w) }- o, A紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
/ W6 F- s& {' i* P' r  Jwww2.tvboxnow.com竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
7 Q6 w/ o9 q2 A; o3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇) B2 A1 J7 D( q/ a
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  5 G: B0 `3 f* }
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 j( `4 J0 r: K* m' p
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  tvb now,tvbnow,bttvb3 o( L7 s, k& K  g; o& Z6 F
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
# ]. k) x) H8 K& _- S. y$ _公仔箱論壇昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
, T1 X& f$ J- L' T( |# M6 o! D紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  ' j7 K9 k/ t) D( w
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
9 `0 ^6 d1 ~& }8 B) r, j/ E9 }酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  www2.tvboxnow.com, f2 t: w0 {5 A2 K
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  www2.tvboxnow.com5 r- \( U% J( Z6 O2 k8 L) |
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
! T/ Q" S0 g8 ]" A8 z. N( ^' N! p食欲不振  . t/ i8 ?3 ?' R
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
6 p' Q1 D) B9 T/ A1 w; S紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
, I* c  T- o1 d8 z. x4 c蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
& c, H2 r* d8 y1 H* swww2.tvboxnow.com芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T- V" t: p+ n& n
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
7 J9 K/ J$ D/ o/ Z腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
% g: Q# D/ w# t公仔箱論壇味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  " G) O& G4 ?' b' D
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb( D: _" f- I% \+ f! X
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
9 `, B2 l# W% \. {" X5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
8 }- d3 I/ i* ~www2.tvboxnow.com青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     www2.tvboxnow.com) N$ t% y$ q, I/ E$ S+ k( x5 T3 w, c
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: y2 p* k1 ~" F# j% f' w

  L( J* l: f% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o/ T: K8 D  c$ v' ?- o( }/ a公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F* Y8 T5 Z" K7 m2 i
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
! ~* g$ @  I5 h1 H) g# m絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
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. o* s! q/ B: n0 X7 p4 Ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  2 y; n9 W; R; p5 d6 S9 U; d, w
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  tvb now,tvbnow,bttvb& n2 P3 d; R$ c( t
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0  _$ D* M- H( {: X8 {0 l7 Y' E
还真多。。。 維他命
/ @" b& G6 ~8 ?2 u9 r2 A8 k# D谢谢。。。 让我知道。。。
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