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[冷知識分享] 溫泉正確浸法

浸溫泉雖有益健康,但必須配合正確的浸法,您不得不知:
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6 o/ e  c. h* h8 X公仔箱論壇1.洗凈身體:入浴前都應先將身體沖洗乾淨,並注意避免水溫太燙。在清洗時,要記得遠離浴池並將身體放低,不要讓污水濺到池子裏。6 v; Z9 E. @; X9 M5 y

, P7 i! @! {. ?4 o" M5 P( `1 ~公仔箱論壇2.冷熱交替法:猶如三溫暖,能促進迴圈、增強體力。www2.tvboxnow.com. q4 x" j1 }' C% L9 X; X3 B# c
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3.泡完溫泉就進入烤箱,因烤箱溫度高,淚液會被快速蒸發,眼睛將失去排除髒物的功能,容易繁殖細菌。
  E  a# J3 |" Y8 Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ S. E8 H4 u8 i% A% N' C& w
4.瀑布浴:藉水壓衝擊,可活絡筋骨,達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。: w  h& B( P  W+ t

8 u2 \5 H! C3 i& r6 m5.半身浴法::臟以下部位浸泡于溫泉中,可調整體溫,平衡內分泌的平衡。
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6.瘦身的小秘方:泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則,反覆2~3次,,且浴後1小時內不進食,持之以恒,效果良好。www2.tvboxnow.com% W' h, N5 ?+ a; x6 r; X* D  @

; M/ L6 q, e' R3 i( m; M- xwww2.tvboxnow.com若要嘗試三溫暖式溫泉,泡完溫泉可先至蒸氣,讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後,再進入烤箱;而進入烤箱時,不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼,避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒,泡完溫泉後,千萬別直接進烤箱,否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面,而導致角膜破皮、發炎。
浸溫泉都需要学问,谢啦!www2.tvboxnow.com# F4 s8 E9 l) o5 q
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