 tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 A) P5 w F. t0 ~, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O J1 |6 t# d4 ?( Y+ [, I8 {
% ]# q8 T6 p$ P4 G* j
+ |% i/ _; w# s- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮扇貝是加拿大馳名海產之一，大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖，也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮，以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩，煎至僅熟，濺下調味料，就是現成的一道熱葷了。
; }; i H6 J" `1 w) o3 S6 L- p) ^公仔箱論壇
3 l2 S! }; S u5 ]7 y) g3 \% [8 Z# `5 O `& M! O; M
材料
. r0 r) P+ y+ C5 d9 l4 N公仔箱論壇4 {) R5 q/ z9 ^0 h) l% K/ F4 @ I
大扇貝 16 隻 ( T+ h4 z3 ]; _, a2 U% z) L7 L
伴碟青瓜 1 條
* r W) e' l# L" E8 Y: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白 2 棵 ' {) v; ~* x% Q, g/ S J
蒜 1 瓣拍扁
5 Q' Y4 j/ X4 o0 t2 A. ktvb now,tvbnow,bttvb
, Q5 L5 }3 g, R. r5 Y1 g- X+ f油 1 茶匙 + 1 湯匙 ; \$ |3 _( Z3 o6 T) P' L! T, `
紹酒 2 茶匙
7 O2 u+ c" s: p6 R Ktvb now,tvbnow,bttvb頭抽 1 茶匙
8 s9 e; ` s$ U1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2 茶匙
; A# [; e8 t' _# U1 Vwww2.tvboxnow.com糖 1 茶匙 " Q7 k7 o- o" H+ B: M# ^$ |' n$ e
麻油 ½ 茶匙7 `. x# s+ a$ b8 m% P" P; ~. D( y
- l4 I ~" N/ `4 C# dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. ?# ]6 J& w$ [2 k% {% p4 k
做法
5 a' [1 ]+ q; Q- a; X: e* g2 y1 k
/ E. P* X [( q/ g) F4 [' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用小刀伸入扇貝殼，沿邊將貝肉割出
F- v, @* G# L9 Q5 N. ^公仔箱論壇
0 i! T+ _; `( h撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊www2.tvboxnow.com0 G# N- b9 v9 t0 P6 ?5 l7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a" f5 Z7 n' W
每隻用水沖淨，鋪在紙上吸掉水份
, T# C4 I i. N) ~6 V6 T3 S3 u' u0 Q: b# q7 S1 v. x0 Y: `
中火燒紅煎鑊，下油 1 茶匙塗勻鑊面，逐隻放下扇貝7 S* Q3 S2 e6 j- j
$ x- r; i; s# X5 N+ ]8 U& @tvb now,tvbnow,bttvb先煎一面至金黃，反轉再煎另一面，逐隻挾出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z: Y$ M, c+ Y( s6 ^
+ J% g8 K4 G& v% y
原鑊下油 1 湯匙，爆香蔥白蒜瓣，挾出棄掉，扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖，炒勻後下麻油，盛在飾以青瓜的碟上。 |
發表於 2009-9-15 12:02 AM
| 