4 F( b) _- x8 D" y0 Mwww2.tvboxnow.com
) e3 g5 K7 {% I, b8 ]0 |【材 料】
/ N$ n" A. j' S8 H! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D# k7 }% K3 ~; [' R0 B公仔箱論壇雞腿 2支
/ b) C- `4 F1 a* _% f5 t洋蔥 80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: d- ]; W9 Y4 `% J
青椒 60公克 www2.tvboxnow.com$ a F9 i( f8 q: R0 ?8 v% n, M
黃甜椒 40公克
. j; H8 m6 s# k) [- _! o! {& E0 \紅甜椒 40公克 % j- u1 z; I- c/ `* J) C# U8 j# Z
蒜末 5公克
3 l0 Y+ Q2 f, ~6 c qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 D, C: `& c/ s/ z y; X$ mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 n5 }* T9 W. N1 O
牛頭牌原味沙茶醬 1.5大匙 b( p( Y) O: _9 w6 y
牛頭牌鮮味雞晶 1大匙
3 T) \9 q [1 C7 M# gtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 1/3大匙
6 f/ \8 F5 z3 D0 {& ]: L【醃 料】 & u9 l2 B8 v6 Y. c# A4 A4 ` _
+ Q' T( Z9 P5 B0 u( x" }鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ r" Q+ C! R" h
糖 少許
" m M: X: Q( c- D米酒 1大匙 4 C% r+ C+ f- o/ u
淡醬油 1小匙
! k& F$ y) U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙 www2.tvboxnow.com6 k4 P1 l! O: O' i# a
7 K* t5 F5 @/ h* e: u! z" L5 [ i公仔箱論壇【做 法】 7 D- B9 D3 w0 P6 f! F) U
5 \9 ]* R' b' s; q
1.雞腿去骨後洗淨，切成適當大小塊狀，加入所有醃料醃約1個小時備用。www2.tvboxnow.com* b$ g: s1 G; r9 F, R- P* e
公仔箱論壇% J5 V( z; e- V9 M8 r
2.熱油鍋，油溫熱至160℃時，放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘，取出瀝油備用。
& ~: z' @8 L% q$ ?公仔箱論壇
! S" V+ B6 L" Z. P- n8 Q3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊，將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。
0 X" r9 O# D+ N0 ]7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r* F6 {/ U( {1 m/ M D; P9 x3 qtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，到入2大匙的油，放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後，放入所有調味料拌炒均勻，再放入作法2的雞腿塊炒至入味。公仔箱論壇- S' g+ I: @ j1 {7 |3 C, u
6 i) X4 M& ]5 H( U. h7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。 |
發表於 2009-9-16 01:22 AM
| 
