[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
4 w( H% l: G6 c" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
; p. [( G# I  r3 _, O1 K- Cwww2.tvboxnow.com海底椰六至八兩
% l6 r# R8 d  {) ?* \密棗四至六粒5 D3 [# s8 r0 u9 P& F  U1 a7 y
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 ~3 N7 r0 G+ x3 T. `8 }

1 d% x; K$ j. y/ ^8 a2 z8 A做法
) v. E# [* G5 e% m  w7 z4 V公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
; W3 }) F( y$ {9 \  }( x3 d$ y海底椰洗乾淨；
% T- t2 z7 _8 B& h$ F公仔箱論壇密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 \9 Z5 i; K7 F9 S* |5 \8 H
豬月展洗乾淨，飛水；  M9 l6 V# p/ m# t* ^
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。& e) T! `! f. H( v2 M

  ^0 m* r- p  e( `/ l公仔箱論壇注意
0 L) n9 `% M+ M( K公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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# F3 b2 E0 _. Y/ N" l; @而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。