材料:公仔箱論壇* K# W: z' N7 _4 c: e$ L
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l0 t' c* W9 {5 |( B
2.豆苗 10葉
- I9 j3 i c# [0 H8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
: V1 _" u& F1 q* e& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
% H$ ?; N/ Q+ j' `% ^www2.tvboxnow.com5.油 4碗! C* N! m( Y% l- \: `
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb+ T( O$ {, O; F! m9 O8 {* G
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) `7 k2 h2 |+ p+ e7 K: X% Y8 X/ f
+ r4 m- U; V* y& l+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
0 }. H D2 S+ Z& ]1 U P公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
7 w; u4 B9 ^9 o! @www2.tvboxnow.com2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇. I0 U0 |+ G- |6 q
3. 蛋白 2粒www2.tvboxnow.com: I) U( _9 M. E K$ w
4. 豬油 1匙公仔箱論壇$ c7 @9 Z' S' {* K5 Q% W
5. 白胡椒粉 少許
, h5 c- t |& k+ D% @7 e公仔箱論壇6. 芡粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( O. C% y/ [! v$ H" ?
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做法:
7 { w2 r+ @* O O' Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
- F4 \* ^0 Y! m; [# L F& t2 b3 y h6 E( F2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。4 K4 S" {/ S" t" \% _; H3 r8 N3 c8 x
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，www2.tvboxnow.com2 \% o9 E$ _) K
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E0 N4 `1 T) Q3 A% j0 q0 I9 k- F( j
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& V! L+ H; ?1 _& S5 b/ t2 K0 G5 {# n
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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