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材料
2 q8 b$ f2 f4 I9 } B* s3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
, P9 O* ?5 ~. [/ ^- W; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' q. Q3 j* s3 H# o% ^
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做法
. f! i) R8 ^: o" M6 o7 \( C4 o! }www2.tvboxnow.com1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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+ z( X# O* F: D p# c公仔箱論壇2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
u( Q, X/ N, _/ N, K: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m7 S% o( n9 A公仔箱論壇3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。www2.tvboxnow.com8 J2 T! r5 b$ [" `$ t/ n# g
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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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發表於 2009-9-30 01:28 PM
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