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( f C5 s- x g/ f腰花2块，洋葱一个，青椒几个。! B! d6 ~1 }0 b0 [7 ]
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y* d: I$ P0 T- M$ j0 U; }- r/ U3 K做法：& w: q+ G: ?$ ]$ P+ N# q$ I
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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- Z l$ q+ n! g! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `) G: Y: H3 t* y: n0 ?: y+ e# f: x: ~) d
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X6 U a( ~: y8 z; j* h6 E
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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