【材料】：+ H. d, L. l6 y& j" v$ R# i- _
1 g- I) L6 o6 Y+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲100克
/ K5 m' ^: a8 g; }# z& X劍筍300克
9 ?$ v; ^' h; l# E. [# r蔥1支
# A# Z3 } D- @: w) N2 c薑末1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 X' E* u6 P) X
辣椒2支
1 ^" n: Y8 i+ J* J$ |3 g3 |公仔箱論壇0 n( R) a& ^6 ~2 I: |8 G+ w
8 u/ O; B1 {- Z% u/ y( z5 ]$ y【作法】：
" G! Z4 v x& W1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 H+ L0 G) j2 b" e* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.www2.tvboxnow.com3 Z6 d5 ]# ^6 z i. j# l9 T
* y2 D4 z5 t$ p) l2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.公仔箱論壇# j* ~- }7 w) }& i( R1 w2 ~) ]
/ D% b+ T& M! s9 H3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇# P' } T" c* f
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.www2.tvboxnow.com4 a8 J$ K m9 F
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.5 d. D3 f6 m+ L
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
1 v$ ~1 t; A8 ^' k- X6 T/ u' O6 X" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]& T* Y2 }4 a7 t" K. m
5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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