過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！www2.tvboxnow.com6 y; Y2 W4 c7 Y# g/ n q
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材料
8 p. K% p3 u( m7 z決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法$ ^. M2 N% V% `0 B4 }
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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# M. H7 x2 M8 t- \$ W6 G, mtvb now,tvbnow,bttvb2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。" O: d* n- j/ z" L) M0 r: l
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3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。www2.tvboxnow.com( r: [7 d I/ s% y* c( @' P5 ?
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( n5 f* @ ~4 X8 A' A4 X/ lwww2.tvboxnow.com鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便 tvb now,tvbnow,bttvb# j" Q: a* Q% {! ~
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資料提供：註冊中醫杜宇春 www2.tvboxnow.com3 a, c. j \/ v* S+ Q3 R8 V
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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