 www2.tvboxnow.com9 _1 t* r0 j- V, j( O+ K% ?
% [& i. m, E3 q6 Z3 K9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvb now,tvbnow,bttvb) R8 F. R1 G9 s7 A
, n- |. p8 X7 `1 o9 p調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
) z5 l0 M' o& K$ f" ^2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i8 @5 I N& D8 ]7 w1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
( S; V% p* {+ {, }; v1 _7 _- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ S7 T; g3 }0 z8 b7 l8 h# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 S- B$ P5 _: O
/ j1 R1 L- D, m6 mwww2.tvboxnow.com9 \& l# B* ?6 X% x
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
2 r* d+ Z% c4 h6 ^/ Y1 y8 d1 C4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& s0 m, }. b6 G2 I, D
: O" i; X& T& c' v5 T# F* {+ e公仔箱論壇
/ a, V! `, j( xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! F( A4 c' ~" a* I$ i3 T
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會公仔箱論壇' |. l( M4 n5 l& V% e5 ~6 a
' @& p x+ X/ h. m! d8 c- x; Z ]
+ q2 I3 T/ P$ y) m4 \- |. @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k7 H5 z; \2 `3 f. B, U6 G
% K+ c- c& F- i" m
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
) Q# S' b" Y! e# a$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m3 d* Z, e5 J/ j* @tvb now,tvbnow,bttvb
0 o3 y$ E4 Z6 w( G Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 I1 D. U' [, Y; f" P, l2 Zwww2.tvboxnow.com5.成品登場..
/ i6 _ `. M. ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U% ?5 ]) o: j4 \0 l
8 x5 S, {9 L0 ]6 [tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-11 03:08 AM
| 