１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
# \6 _3 t" J0 j$ l" t# g' w! |2 J2 \. B1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ y' K8 j' h6 m! i3 N2 H8 f
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。公仔箱論壇& L) N& q3 B+ O: U, e* H
公仔箱論壇+ G- f: m8 I7 \# s& u/ s' t9 z1 i% ^
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
# h" a9 J8 M2 [1 |5 r良，從而影響大腦發育。www2.tvboxnow.com2 \( ~. a! f6 y# L, d
4 j8 n3 h: [' L* r9 p5 owww2.tvboxnow.com４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www2.tvboxnow.com% s! Y' \+ N- S/ i- B3 F/ { Z
6 b! P1 S! {: |& U5 o/ Itvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com- M, `- s# q" t; u5 g( e
www2.tvboxnow.com1 ? h' |* {' S
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
5 V- d' G* _! e; S
" H0 n! V8 P' b5 ]) `# A７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
& \$ w @: W; j. y* k! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J/ q, M; d% F& Owww2.tvboxnow.com８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K4 w; O# d! }
- {$ @9 Z4 M% a+ t! N+ W! Y９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。www2.tvboxnow.com/ \/ y* w$ `5 f7 E
公仔箱論壇8 z# [. S! ?6 P# y7 L
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
| 
