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原料：
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2 ^( P/ A: ?3 Q5 }8 o; S9 p. a牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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9 ]4 i$ p/ n B+ t0 \4 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- K& c0 A% U" u
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做法：" J5 S \" T8 h a3 L( P# Z' }- Y! Q
3 _, z" u7 M: O' {6 c0 x/ c* W; k' ktvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；1 y# j! a0 c% m' S
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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8 `+ g. G/ X ?$ C7 n+ I' a3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W# ~! {1 S! ]
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做法：& \) D9 A% T# f+ c% _0 ~
) W7 q- o0 S# x9 V' Awww2.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 D6 Q+ R; z3 J5 E' Z! ]2 d
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5、出锅的时候撒上香菜即可！公仔箱論壇# H4 P3 v* n* U: B: M3 [( W, @5 W
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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