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田雞 3隻、西芹 50克(切段)、泡椒 30克、鮮辣椒 2湯匙(切碎)、泡薑 5片、蒜頭 4粒(切片)www2.tvboxnow.com# [% N U r$ S) g. ~2 j$ l) ~
* b; M. K3 M! d9 {& n3 p7 U- Z& R調味料" L2 A9 h, E$ P
鹽適量、紹酒 2湯匙、生粉適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 W4 K2 @3 X* N* q1 a
1.田雞加入酒、鹽、生粉醃 10分鐘。公仔箱論壇' J h# }' Y% d9 D4 s5 _
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2.燒熱鑊,落 3湯匙油,大火炒田雞加鮮辣椒、泡椒、泡薑、蒜片。1 o' F; d6 @, r3 o
: B+ z* ^5 ^7 T3.加西芹,生粉水略炒即成。
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炒田雞時切勿不停兜,否則田雞關節及肉質會甩掉,最好將鑊鏟向前推,將材料推勻。 |