當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
5 ~; }. [! Q, A+ ~# h: t0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k v2 \4 W. R6 z
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、公仔箱論壇! {# c( n4 S V2 q
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: Q/ E" A& i6 G, l0 }$ i! Q
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。7 F S/ R/ z& ~4 d& `
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
) B9 M' V3 f* {( S# |. q( G; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。www2.tvboxnow.com8 w# O$ c" I" }; X
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T h1 I7 O: z. y
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但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、' ?4 D# x, A5 ^2 |* ]8 W) H
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) R/ G j: H7 E0 f z
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p8 o3 i/ A/ ?; A
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
9 E% x4 s/ ~0 y4 k. I/ v# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
. S! a4 I2 u) B# G) Q+ G; ]/ w" J公仔箱論壇十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
/ b: z- f( b) W# w# f: `. B. c1 nwww2.tvboxnow.com因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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