芒果牛肉

jeffresondyl

材料： 公仔箱論壇7 E; |! h. h3 \/ n% M
1.小牛排切塊，用醬油醃過，2.大的芒果四分之三(微硬)，去核切塊
. w7 P% W8 n1 L1 P" Q公仔箱論壇3.生薑絲 少許
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作法： ) K- m- z9 t& h
1.少量的熱油，把切好的牛肉塊倒進鍋裡，跟薑絲炒，炒到半熟的時候盛出來。
& v) ]7 m. n/ A8 G; w& K) r/ V2 T! y' h公仔箱論壇2.鍋子裡面加一點水，切好的芒果塊倒進去，蓋上鍋蓋，燜軟以後就把炒的半熟的牛肉塊倒進去攪拌以後，與芒果塊攪拌後一起燜，熟了盛出來。: _0 z) m9 K/ s" I' w
3.上面撒上檸檬皮，可以配燴飯或者是燴麵，來上一碗清湯，非常的可口。tvb now,tvbnow,bttvb# \2 M/ Q8 c: q/ Z; t9 a

& ?$ p& j  y$ x- f! b0 I2 g) f& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：
. q" e' Y+ w& h) x芒果牛肉它的味道非常的開胃、清爽，不用加什麼調味料，芒果它本身有一種香甜甘的味道，這是水果自然的香氣。加一點檸檬皮是為了讓視覺上的色澤比較好看，吃起來有一點檸檬皮的清香與苦味，增加口感變化，也幫助消化。芒果當它遇熱的時候，比它原來生的時候還會甜，甜味會轉換出來，而且水果的汁也會融入到湯裡面，拌飯吃非常的清爽。

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有圖嗎

小宇宙AJQ

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真的好吃嗎...
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Kutin

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