制作原料:
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' x/ o" v2 [; ~% {( |, ?% c/ X公仔箱論壇肥肠500克、干辣椒100、干花椒40克、蒜20颗、大葱50克、姜片10克、料酒一汤匙、生抽一大匙、糖1小匙、香叶3片、八角3颗、香油、醋、盐适量。www2.tvboxnow.com+ C, J: I# t: H; O
. s2 ^0 I6 ^8 c) U/ d, u4 hwww2.tvboxnow.com制作过程:www2.tvboxnow.com; G) c) f9 m# ~- o
+ ?9 q. d. A2 Y6 W0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)将干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成片;
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2 Z" x: E+ p6 X, [2 F7 k2 m5 I( ~2、洗好的肥肠在水中煮开,捞起备用;重新烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮1个小时,沥干水分备用;tvb now,tvbnow,bttvb( B9 y0 x2 d2 z/ t
4 I( F5 d; I9 ?! ]/ u; W6 H公仔箱論壇3、锅中油7成热后,放入肥肠、大蒜炒干水分,捞起备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 W* G) }* c i3 J' l U) e
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4、锅中重新放油,7成热后加入姜、干花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的颜色变深),再放入肥肠翻炒;www2.tvboxnow.com- I) L! P9 c `6 ]
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5、加入生抽、糖、香油、大葱炒均匀即可。" f. j" K$ d' T6 K- s9 ?1 R Q
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