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如果你與家人長期飲用蒸餾水, 的確是會令你身體有害的, 因為蒸餾水是雖然很清潔, 但因那些水是經蒸餾後滴下來的水, 那些水內裏甚麼礦物質都沒有, 令你身體缺少飲自來水所含有的各種礦物質, 亦缺少能令牙齒堅固, 減少蛀牙的氟, 尤其對成長中的小孩子, 當然會影响其身體發育成長期吸收鈣和氟, 牙齒和骨骼都需要鈣和氟, 去增強及防止蛀牙的, 蒸餾水就沒有這種效能, 家中水喉的自來水, 因政府水務署在自來水裏加了氟, 而家中水喉的自來水, 是天然的水, 全部都含有各種人類身體所需要的礦物質, 因此我們是應該用電水壺, 或用水煲去煲水喉開出來的水來飲用, 那樣我們就不會缺少, 防止蛀牙的氟和鈣及礦物質了.
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假如你飲用樽庄的礦泉水, 還比較樽庄的蒸餾水好些, 不過不知道是甚麼地方出產的礦泉水, 很多出產地的礦泉水都是不可靠的, 跟本就不是真的礦泉水, 飲後可能有害也說不定. |